Прогуляйтесь по делам


Прогуляйтесь по делам
1 Мая 2013

Назначьте следующую деловую встречу… на прогулке!

Современные люди проводят в положении сидя в среднем 9,3 часа в день. Мы сидим в транспорте, на работе и дому у телевизора. Очевидно, что это не самый здоровый образ жизни: он приводит к ожирению, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Так что в следующий раз, назначая встречу коллеге, не бронируйте комнату для встреч. Прогуляйтесь. Вы оба получите пользу – для здоровья и не только:

· У вас будет общая цель. Прогулка бок о бок помогает яснее увидеть проблемы или идеи и организовать совместную работу над ними. Вы даже будете слушать собеседника более внимательно, чем если бы сидели напротив друг друга за столом.

· Ваша концентрация усилится. Простые движения помогают сосредоточиться; кроме того, вы не будете через каждые пять минут проверять свой смартфон.

Не каждый согласится обсуждать деловые вопросы на прогулке, но даже пара таких встреч в неделю окажет весьма благоприятное воздействие на ваш организм и умственные способности.